Я и спорт всегда были плохо совместимые вещи. Еще в школе я ненавидела физкультуру и отчаянно завидовала тем, кто имел пожизненное освобождение.
Пока мы отжимались, бегали и прыгали, они прекрасно проводили время в школьной столовой со вкусными булками. Еще больше меня возмущал тот факт, что нормативы для хрупкой невысокой девушки и девушки в два раза тяжелее и выше - одинаковы! И самое главное за них ставили оценки.
Какая может быть оценка за то, что ты плохо прыгаешь в длину? Для меня, как отличницы, это была вечная боль и мучение. Я потратила огромное количество сил, чтобы не портить аттестат оценкой по физкультуре.
А еще каждый физрук считает свой предмет самым важным и главным и обожает самоутверждаться за счет учеников. При этом, думаете нам вообще донесли ценности занятий спортом, здоровым образом жизни, активности и подвижности. Конечно же, нет! Только привили ненависть.
В универе мне повезло еще меньше, противная тетка требовала, чтобы мы за 10 минут успевали переодеться, помыться и нырнуть в бассейн. Ага, девочки!!! И пыталась заставить меня нырять в линзах с головой.
После такого много лет я вообще не думала ни о каких активностях, потом пыталась заставить себя заниматься разными вариантами, но надолго меня не хватало. Отсутствовала большая мотивация, после любых занятий мне становилось плохо и я ничего не могла весь день делать. Я покупала абонементы и не ходила.
Не знаю, что поменялось. Моя длительная мотивация, что спорт нужен для здоровья, особенно если ведешь сидячий образ жизни. Личный тренер, которая мотивирует и не дает халявить и прогуливать. Или просто я выросла) Но сейчас я начала заниматься в зале и впервые в жизни, после спорта чувствую себя бодрой, горжусь собой, потому что делаю полезное для себя и своего тела. А также вовремя занятий отключаю голову и перегружаюсь.
А как вы относитесь к спорту?
